Правила дорожного движения являются основополагающим документом. Все участники дорожного движения должны строго выполнять их требования, в том числе не управлять транспортным средством в болезненном или утомленном состоянии.   У сонного или уставшего водителя притупляется внимание и увеличивается время реакции. Поведение таких водителей практически также непредсказуемо, как и вождение нетрезвых водителей. Сон за рулем, отсутствие контроля за управлением транспортным средством может привезти к необратимым последствиям, как для самого водителя, так и других участников дорожного движения.  Наиболее частыми причинами свершения дорожно-транспортных происшествий в состоянии усталости являются:  несоблюдение дистанции до впереди идущего транспортного средства, выезд на полосу встречного движения и съезд с дороги с последующим наездом на препятствие либо опрокидыванием.

Помните, что отправляясь в длительные поездки, необходимо сделать перерыв для отдыха после первых  3,5 - 4 часов управления транспортным средством, а также при первых признаках утомления. Останавливаясь на ночлег, выбирайте специализированные стоянки, автокемпинги.

Также жаркая погода может стать причиной недомогания у водителей и наступления признаков состояния утомления: притупляется внимание, появляется сонливость и вялость, замедляется реакция. В таком состоянии автолюбитель не может вовремя отреагировать на внезапное изменение дорожной ситуации. Кроме того, жаркая погода может обострить сердечные заболевания, повысить артериальное давление – что также может привести к потери контроля за дорожной обстановкой.   

Водителям необходимо брать в дорогу прохладную воду и необходимые лекарства,  заранее планировать маршрут с местами для отдыха.